HOT: 4 cách đánh tan mỡ bụng bằng chanh tươi

tin-tuc

Chanh tươi là nguyên liệu làm đẹp siêu rẻ nhưng có công dụng tuyệt vời mà hầu như chị em nào cũng biết đến. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 4 cách đánh tán mỡ bụng bằng chanh hiệu quả sau đây nhé.

Mỡ bụng vẫn luôn là nỗi ám ảnh với chị em, khiến các nàng tự ti và luôn trăn trở làm sao để “tống khứ” những lớp mỡ đáng ghét ra khỏi cơ thể. Với thành phần thiên nhiên, giàu hàm lượng axit và vitamin C, chanh có khả năng giúp bạn giải nhiệt, loại bỏ độc tố, tiêu hóa nhanh và tiêu hao lượng mỡ thừa nhanh chóng, loại bỏ nguy cơ tích trữ mỡ thừa. Bạn có thể tham khảo các phương pháp giảm mỡ bụng với chanh cụ thể bên dưới nhé.

Uống chanh tươi

Để đánh tan mỡ bụng, hàng ngày bạn chỉ cần hòa tan 1 trái chanh với 1.5 – 2 lít nước lọc uống mỗi ngày, nhưng lưu ý là không nên cho đường vào nước chanh. Với cách làm này, bạn vẫn có thể duy trì chế độ ăn uống như bình thường và chỉ cần hạn chế đồ ăn vặt. Ngoài việc uống chanh tươi, bạn cũng có thể uống chanh muối pha nước ấm nếu hợp khẩu vị nhé, vì thức uống này cũng mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng tương tự.

Uống chanh tươi là cách đơn giản để giảm mỡ bụng

Uống chanh với trà xanh

Giống như chanh, trà xanh cũng là một trong những phương pháp đánh tan mỡ bụng hữu hiệu. Sự kết hợp của bộ đôi chanh và trà xanh sẽ là “vũ khí” giảm cân mà các nàng không nên bỏ qua. Thêm vào đó, loại thức uống này còn tốt cho da, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật. Các bạn thực hiện như sau nhé:

– Rửa sạch lá trà xanh.

– Nấu lá trà xanh với khoảng 2 lít nước

– Cho vài giọt nước cốt chanh vào ly trà mỗi lần uống, sẽ tạo ra vị thơm rất hấp dẫn.

– Tuy nhiên, bạn không nên uống khi đói để tránh bị ảnh hưởng xấu đến dạ dày.

Nước trà xanh và chanh là thứ uống vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp bạn xóa nỗi lo béo phì

Nước chanh mật ong

Mật ong tưởng rằng có vị ngọt, dễ gây, nhưng thực tế, nếu bạn sử dụng mật ong đúng cách, ví như kết hợp chanh với mật ong thì đây là cách giảm mỡ bụng nhanh dành cho bạn. Mật ong có chứa hàm lượng năng lượng thấp, chứa nhiều đường nhưng nó cũng giàu vitamin và khoáng chất giúp bổ sung năng lượng cần thiết cho cơ thể và hạn chế cảm giác thèm ăn. Cách làm đơn giản như sau:

– Sử dụng 1 quả chanh vắt lấy nước cốt.

– Cho thêm 2 thìa mật ong vào và hòa tan hỗn hợp chanh mật ong với 300 ml nước ấm.

– Uống trước bữa ăn sáng hàng ngày 30 phút.

Chanh và mật ong là bộ đôi không thể bỏ qua nếu bạn muốn giảm mỡ bụng nhé

Đắp chanh vào vùng bụng

Với những lợi ích vốn có của chanh, bạn có thể tận dụng chanh để đắp trực tiếp lên vùng bụng. Những lát chanh được cắt mỏng, đắp kín vùng bụng trong vòng 20 phút mỗi ngày sẽ có công dụng đánh bay lượng mỡ dư thừa, mang đến cho bạn thân hình thon thả. Đây là một mẹo giảm cân rất đơn giản mà hiệu quả đấy các nàng ạ.

Đắp chanh tươi lên bụng là tips “nhỏ mà có võ” hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Với 4 chiêu đánh tan mỡ bụng bằng chanh tươi siêu tiết kiệm trên, hi vọng Eva sẽ kiên trì áp dụng thành công và sở hữu vóc dáng thon gọn, cuốn hút. Nếu muốn giảm cân nhanh chóng, an toàn hiệu quả nhất, các bạn nên tham khảo phương pháp hút mỡ bằng Vaser Lipo hiện đại tại Bệnh viện Thu Cúc.

The post HOT: 4 cách đánh tan mỡ bụng bằng chanh tươi appeared first on Nâng ngực tại Thẩm mỹ Thu Cúc.